建议每天用温水洗澡后，首先调好丰胸精油:玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁或玫瑰2滴+依兰5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁，然后就按摩乳房10-15分钟，以促进这些经脉的气血循环与淋巴循环正常，加强胸部的新陈代谢和血液循环，刺激乳腺组织吸收乳房成长的养分，最终达到丰胸目的。自制丰胸精油可以根据自己的体制调制自己能适应且喜欢的精油，有厂家生产的魔尔丰胸精油对于初用者来说比较安全，另外还有雅顿魔尔丰胸精油，魔尔丰胸精油C号，都有很好的效果。但是，对于熟练的人来说自制丰胸比较方面，而且实用一些。 
 

    促进胸部发育  

    迷迭香10滴＋玫瑰5滴＋基底油10ml  
　  
    防止松弛下垂  

    百里香10滴＋紫檀10滴＋基底油10ml   
    10ML荷荷芭+2D伊兰+2D玫瑰+1D天竺葵 
    檀香+依兰各三滴加入5ML的基底油 

    健胸增大 

    玫瑰2滴+茴香2滴+天竺葵2滴+10毫升基础油  
    天竺葵2滴+依兰4滴+10毫升基础油 

    结实收紧 

    玫瑰2滴+天竺葵4滴+甘菊2滴+10毫升基础油 

    改善过大下垂 

    柠檬2滴+丝柏2滴+杜松2滴+10毫升基础油 

    改善乳头色素 

    玫瑰5滴+基础油10毫升   涂擦于乳头范围使色素转淡 

    丰胸精油一般用的是葡萄籽或是葡萄籽+月见草